专家建议不要跟风4小时睡眠法

重新出发LV.12 至尊赌神
发表于 2023-02-11 00:23:49
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楼主

2月9日,张朝阳再次谈到“4小时睡眠法”,引发网友关注。对此,空军军医大学唐都医院神经内科主任、睡眠医学专家宿长军表示,该说法并无科学依据。

现在普通人,平常都是工作睡觉,然后上班,哪有什么几个小时的说法,到点了管你睡不睡够都要去工作。有钱人说什么你都觉得有道理。

本帖最后 于 2023-07-26 10:08:31 编辑
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